Suplementi

Масс гејнер

— Autor filipicdj @ 17:35
Масс Гаинер је додатак исхрани који садржи угљене хидрате, протеине и масти, направљен да повећа мишићну масу тела. То је висококалорични протеински прах који може повећати ваш дневни унос калорија и протеина и промовисати здраво повећање телесне тежине. Користан је додатак исхрани који не ремети нашу дневну исхрану.
Постоје разни укуси исто као код веј протеина: чоколада, ванила, шумско воће, јагода, лешник и други...

Веј протеин

— Autor filipicdj @ 00:37

Данас причамо о веј протеинима.

 

Веј протеин користи се како би се протеини на лак начин унели у тело. Углавном га користе људи који тренирају због потребног уноса протеина у њихово тело. Потпуно је природан суплемент и није штетан осим у случају ако се претера са уносом.
 
Постоје разни укуси датог суплемента као што су чоколада ванила банана лимун чизкејк кокос лешник итд.
 
Уносе га бодибилдери како би мишићи имали довољно дневних протеина због бољег раста и опорављања мишића.
 
Протеин се прави од сурутке. Сурутка се добија процесом производње сира. Када млеко прође тестове квалитета, додају се ензими да одвоје скуту од течне сурутке. Течна сурутка се затим пастеризује, а протеин се концентрише и изолује. Две главне методе за постизање овога су мембранска филтрација и технологија јонске размене.

Powered by blog.rs