Веј протеин
Данас причамо о веј протеинима.
Веј протеин користи се како би се протеини на лак начин унели у тело. Углавном га користе људи који тренирају због потребног уноса протеина у њихово тело. Потпуно је природан суплемент и није штетан осим у случају ако се претера са уносом.
Постоје разни укуси датог суплемента као што су чоколада ванила банана лимун чизкејк кокос лешник итд.
Уносе га бодибилдери како би мишићи имали довољно дневних протеина због бољег раста и опорављања мишића.
Протеин се прави од сурутке. Сурутка се добија процесом производње сира. Када млеко прође тестове квалитета, додају се ензими да одвоје скуту од течне сурутке. Течна сурутка се затим пастеризује, а протеин се концентрише и изолује. Две главне методе за постизање овога су мембранска филтрација и технологија јонске размене.
2 Komentari |
0 Trekbekovi
Da li mogu piti whey ako nisam tolerantan na laktozu?
krenuo sam sa treniranjem a ne mogu da pijem vej sa mlekom. Da li moze sa necim drugim?
Autor blogingmaster — 14 Mar 2023, 11:46
Ако нисте толерантни на лактозу, строго препоручујемо да се држите даље од веја. Веј се прави од сурутке која се добија од млека, а ту ћете наћи лактозу. Постоје други протеини који садрже изолате сурутке које би могли да пијете највероватније.
Autor filipicdj — 14 Mar 2023, 12:12